Обзор Amazfit Helio Ring

Умные кольца пока остаются необычным и малоизвестным продуктом для большинства пользователей, ведь основное внимание на рынке носимых устройств занимают фитнес-браслеты и умные часы. Однако давайте попробуем разобраться, что же такое умное кольцо и какие преимущества оно может предложить по сравнению с более привычными гаджетами. Сегодня в центре нашего внимания — Amazfit Helio Ring.  

Знакомство и характеристики  

Умное кольцо Amazfit Helio Ring поставляется в компактной коробке, внутри которой находятся само устройство, документация и беспроводная зарядная станция с кабелем Type-C. Полная зарядка кольца занимает около двух часов.  

Кольцо доступно в трёх размерах: 8, 10 и 12. Однако перед покупкой важно правильно подобрать размер, так как, в отличие от ремешка часов, здесь всё немного сложнее. Корпус устройства выполнен из титанового сплава — это прочный, лёгкий и приятный на ощупь материал. Несмотря на визуальную массивность, вес кольца составляет всего около 4 граммов. На пальце оно практически не ощущается и не вызывает дискомфорта в повседневной жизни. Единственный доступный цвет — титановый серый.  

Внутри кольца установлены датчики PPG (для измерения пульса и уровня кислорода в крови), температуры кожи, ЭДА (электродермальной активности), а также акселерометр и гироскоп. Производитель рекомендует носить устройство на указательном, среднем или безымянном пальце для наиболее точного отслеживания показателей.  

Кольцо защищено от воды по стандарту 10ATM, поэтому его не нужно снимать при мытье рук или посещении бассейна.  

Здоровье и спорт  

Умное кольцо Amazfit Helio Ring, из-за своей компактной формы и отсутствия активных уведомлений, лучше всего использовать в связке с приложением Zepp. В нём доступны стандартные функции, а также платная подписка Aura, которая открывает дополнительные возможности. Мы сосредоточимся на том, что доступно бесплатно.  

Производитель рекомендует использовать кольцо вместе с умными часами Amazfit. Такой дуэт позволяет собирать данные с обоих устройств, что повышает точность и полноту информации. Вместе они помогают не только отслеживать спортивные показатели, но и анализировать психическую и физическую готовность к тренировкам, а также детально оценивать качество сна.  

Возможности Helio Ring в сольном режиме  

Максимальную пользу от Amazfit Helio Ring действительно можно получить, используя его в паре с умными часами. Но что умеет это кольцо само по себе? Чтобы это выяснить, обратимся к приложению Zepp.  

Процесс привязки устройства стандартный и не требует подробного описания. А вот на функциональности приложения и возможностях кольца стоит остановиться подробнее.  

Главный экран приложения Zepp — это современный и удобный интерфейс, который позволяет быстро оценить общую картину текущих показателей. При необходимости можно углубиться в каждый параметр, чтобы изучить детали и получить более точную информацию.  

Функциональность приложения Zepp  

В верхней части экрана приложения отображается текущий день с возможностью выбора и просмотра статистики за предыдущие дни. Ниже расположен блок вкладок, которые, судя по всему, организованы по принципу частоты использования.  

Затем идёт раздел с основными метриками. Однако некоторые формулировки могут вызвать вопросы. Например, с первого раза не совсем понятно, что означает «Нагрузка напряжением».  

Ещё ниже представлены карточки с актуальными параметрами. Каждый из этих блоков можно открыть для получения более детальной информации. Например, та самая «Нагрузка напряжением» раскрывается в отдельном окне с пояснениями.  

Интерфейс приложения выполнен в современном дизайне, работает быстро и без задержек — к этому нет претензий. Однако стоит отметить, что часть функций доступна только в сочетании с умными часами. Например, кольцо не может самостоятельно рассчитать индивидуальный показатель PAI (Personal Activity Intelligence).  

Раздел «Тренировки»  

Перейдя в раздел «Тренировки» в нижней части экрана, вы увидите журнал с подробной информацией о прошлых активностях.  

Далее расположена карточка «Тренер Zepp». Однако для работы этой функции потребуются совместимые с кольцом умные часы. Ниже идут блоки с текущим статусом тренировок и доступными видами активности. На данный момент их четыре: бег, велоспорт, ходьба и беговая дорожка.  

Ещё ниже находится конструктор тренировок, который позволяет создавать собственные программы. В «одиночном режиме» кольцо позволяет настроить тренировку, но при попытке отправить её на устройство появляется сообщение о необходимости подключения к умным часам для завершения процесса.  

Парное использование: часы и кольцо  

Как явно намекает производитель, Amazfit Helio Ring лучше всего работает в паре с умными часами. Часы идеально подходят для тренировок, а кольцо — для постоянного мониторинга здоровья и общего состояния организма. Например, далеко не всем удобно спать с часами на запястье, а вот кольцо — это гораздо более незаметный аксессуар. Оно почти невесомое, не мешает во время сна и не цепляется за одеяло.  

Кольцо способно круглосуточно отслеживать частоту пульса, уровень SpO2 (насыщение крови кислородом) и уровень стресса, сохраняя эти данные в «медкарте» на смартфоне.  

Неважно, носите ли вы часы и кольцо одновременно или чередуете их в течение дня — приложение Zepp синхронизирует данные с обоих устройств. Это очень удобно: вам не нужно запоминать, какое устройство за что отвечает. Просто носите их в любом удобном порядке, а собранная информация будет всегда доступна в одном месте.  

Функция «Готовность»

Особого внимания заслуживает функция «Готовность». Как заявляет компания: «Для оптимальной работоспособности организму необходимо сбалансировать дневную активность и ночной сон». Эта функция помогает оценить уровень усталости, восстановления и то, насколько ваш организм готов к новому дню. Если вы не снимаете кольцо на ночь, показатель готовности будет рассчитываться каждое утро в приложении Zepp на основе данных о вашей активности и качестве сна.  

Этот показатель действительно удобен. Он даёт чёткое представление о том, насколько вы готовы к физическим и умственным нагрузкам в течение дня, а также помогает отслеживать запас сил и грамотно планировать режим работы и отдыха.  

Качество сна и его анализ  

Показатель готовности тесно связан с качеством сна. Хороший сон зависит не только от его продолжительности, но и от множества других факторов. Чтобы улучшить качество сна, можно воспользоваться советами приложения Zepp. Они касаются подготовки ко сну, дневной активности и других аспектов, которые помогут вам просыпаться отдохнувшим и полным энергии.  

Amazfit Helio Ring позволяет детально анализировать сон, включая его фазы, продолжительность и качество. Устройство также отслеживает дыхание, мониторит апноэ (остановки дыхания во сне), частоту пульса (с предупреждениями о слишком низком или высоком ЧСС), уровень стресса и насыщение крови кислородом (SpO2).  

Дневник сна  

Приложение Zepp предлагает вести дневник сна, где можно отмечать своё состояние перед сном и сразу после пробуждения. Это помогает повысить точность рекомендаций и улучшить анализ статистики, делая советы более персонализированными и полезными.  

Статистика и синхронизация  

Приложение Zepp позволяет просматривать статистику по всем параметрам за разные промежутки времени: за день, месяц или год. Это даёт возможность отслеживать долгосрочные изменения и динамику показателей.  

Ещё одна приятная особенность — возможность синхронизации данных с популярными сторонними сервисами, такими как Google Fit и Apple Health. Это делает использование кольца ещё более удобным, особенно для тех, кто уже активно пользуется этими платформами.  

Автономность 

Производитель заявляет, что Amazfit Helio Ring может работать до четырёх дней без подзарядки. В нашем тестировании устройство проработало около 2,5 дней при следующих условиях: несколько тренировок, постоянный мониторинг пульса (с измерением каждые 10 минут), отслеживание сна, замеры уровня SpO2 и средняя общая активность.  

Что касается зарядки, здесь есть небольшой нюанс: кольцо нельзя просто положить на зарядную базу любой стороной. Зарядка начинается только тогда, когда индикатор на базе начинает мерцать, указывая на правильное положение устройства.  

Технические характеристики  

Автономность:  
- До 4 дней работы без подзарядки.  

Датчики:
- Акселерометр  
- Гироскоп  
- Датчик сердечного ритма (пульсометр)  
- Пульсоксиметр (SpO2)  
- Датчик температуры тела  

Связь:  
- Bluetooth  

Особенности: 
- Корпус из титанового сплава  
- Доступные размеры: 8, 10 и 12  
- Защита от воды до 10 атм (подходит для плавания и душа)  

Габариты: 
- Диаметр: 19 или 21 мм  
- Толщина: 2,6 мм  

Итоги

  
Amazfit Helio Ring — это стильное и удобное умное кольцо, которое сочетает в себе функции отслеживания сна, показателей здоровья и восстановления, а также радует неплохим временем автономной работы.  

Этот гаджет станет отличным дополнением для владельцев умных часов Amazfit, позволяя собирать ещё больше данных о состоянии организма. В то же время, Helio Ring может использоваться и как самостоятельное устройство для мониторинга здоровья, особенно в условиях насыщенного городского ритма жизни.